Mannen met slaaptekort sterven vroeger

Mannen met slaaptekort sterven vroeger

Mannen die moeite hebben om de slaap te vatten, sterven uiteindelijk jonger. Nieuw onderzoek linkt slapeloosheid aan een vroegtijdige dood. De vrouwelijke levensverwachting verlaagt niet door slaaptekort.

Vrouwen lijken beter in staat om met het slaaptekort om te gaan. Hun gezondheid lijdt er minder onder dan bij de heren. Te weinig slaap kan op lange termijn voor mannen zeer fatale gevolgen hebben. "Tot nu toe associeerde geen enkele studie slapeloosheid met sterfte", stelt onderzoeker dr. Alexandros Vgontzas van de Universiteit van Pennsylvania.

Sterftekans

Het onderzoek, gepubliceerd in het medisch tijdschrift Sleep, bestudeerde het slaappatroon bij 1.000 vrouwen en 741 mannen in 1990. Acht procent van de vrouwen en 4 procent van de heren kampten met slapeloosheid en sliepen gemiddeld zes uur per nacht. In de loop van de volgende 14 jaar, bleken de mannen met chronische slapeloosheid vier keer meer kans te maken om te overlijden. Ook werd rekening gehouden met oorzaken die slaapstoornissen opwekken zoals diabetes, hoge bloeddruk, roken, alcoholgebruik, depressie of obesitas.

Reden

De juiste reden waarom slaapstoornissen fataler zijn voor mannen, is nog niet duidelijk. De vorsers hopen wel dat deze bevindingen de bewustwording onder artsen en wetenschappers zullen verhogen. Hoe vroeger de diagnose, hoe beter de behandeling.

Steeds meer mannen gebruiken stijltang

Steeds meer mannen gebruiken stijltang

Een Britse man op de twintig gebruikt regelmatig een stijltang om zijn kapsel in vorm te brengen. Steeds minder heren schamen zich hier om.

Dames houden er van

De Britse kapper Hari Salem: "Mannen schaamden zich vroeger om naar hetzelfde schoonheidssalon te gaan als vrouwen. Nu laten ze hun wenkbrauwen scheren, hun rug ontharen, hun handen manicuren en stylen ze hun haar." Een Britse leerkracht: "Heel wat jongens in mijn klassen gebruiken openlijk een stijltang. De dames houden blijkbaar van een stijl kapsel."

Mannelijke modellen

Uit cijfers van de fabrikant van haarproducten GHD wordt 25 procent van de aankopen online gedaan door jonge mannen, die te beschaamd zouden zijn om een winkel binnen te stappen en een stijltang aan de verkopers te vragen. De fabrikant schatte in 2006 dat 400.000 mannen al een stijltang bezaten. Daaromn komen er steeds meer modellen speciaal ontwikkeld voor mannen op de markt. De Babyliss Pro 200 Nano Straightener, is ook populair bij hen, waarschijnlijk omdat het zo klein en makkelijk te verstoppen is. Twee van de acht getuigenissen op Amazon werden geschreven door moeders die dit toestel voor hun zoon kochten.

Eén op drie moeders kookt twee maaltijden per avond

Eén op drie moeders kookt twee maaltijden per avond

Een avondlijke maaltijd blijft een van de belangrijkste gezinsmomenten. Maar voor één op drie Britse moeders is het een stresserende gebeurtenis: zij zetten elke avond twee verschillende maaltijden op tafel: een voor de volwassenen en een voor de kinderen.

Dat ligt maar in 15 procent van de gevallen aan kieskeurige kinderen en toegeeflijke moeders. In ruim één op drie gevallen is het dubbele diner te wijten aan de partner die laat thuiskomt van het werk. Nog eens een kwart geeft de kinderen gewoon vroeger eten, zodat er voldoende tijd overblijft voor bad en bed of voor de sportclub en andere hobby's. DiepvriesVan de dubbel kokende moeders heeft tien procent zo weinig fut of tijd meer dat de tweede maaltijd een diepvriesmaaltijd is. Eén op zes warmt een restje op, de helft houdt het op 'snel iets bij elkaar gooien', zoals een pasta. Eén op drie vrouwen doet wel de moeite om elke avond een volwaardige maaltijd op tafel te toveren.Rustig etenEén op zes verkiest het dubbele diner omdat het maakt dat ze rustig kunnen eten en bijpraten met de partner, zonder afgeleid te worden door de kinderen.

Ongeveer drie op tien eet regelmatig voor de tv, 3 procent eet wel eens in bed. Minder gezinstijdWeinig verwonderlijk geeft vier op de tien toe minder tijd door te brengen met het gezin aan tafel dan zij deden met hun ouders.

Eén op drie vindt dat best jammer. Dat kwam naar voren uit een bevraging van 4.000 volwassenen door het Britse vleesmerk Red Tractor